Kategori: Aksept

  • Det er ok

    blir så sint blir så flau blir så ute av kontroll blir så lei blir så oppgitt blir så fortvila blir så sint og flau og ute av kontroll og lei og oppgitt og fortvila tenk positivt? Ok: det er ok å bli så sint, så flau, så ute av kontroll, så lei, så oppgitt,…

  • Å elske den neste…..

    Du skal elske din neste som deg selv, lyder en leveregel (bibelsk opphav sier søket mitt i Wikipedia). Jeg må tygge litt på den leveregelen. Hvorfor? Fordi jeg møter så himla mange som ikke elsker seg selv. De kan ikke fordra seg selv. Mange kan ha et hat- elsk forhold til seg selv. At de…

  • Min stemme…

    Det tar tid å finne sin egen stemme i mylderet av andres røst. Samfunnet har sitt å si, foreldre og lærere det samme. Søskens røst høres fra første dag. Vennenes tale påvirker deg. Men hvordan finne sin egen? Lene Marlin skriver i en kronikk i Aftenposten om en dyp bølgedal, hvor hun gikk seg bort…

  • Rusen – en måte å mestre på

    Det er ikke bare de tyngre rusmisbrukerne som bruker rusen som flukt. Det er hver og en mannsen. Mestring Man snakker om mestring som om det alltid er en konstruktiv løsning på et dilemma eller vanske. Mestring av såre følelser, indre uro og usikkerhet kan variere. Mange merker at beroligende stimuli som alkohol eller beroligende…