Jeg har gleden av å bidra med ett kapittel (kap. 7) i denne nye fagboka om kosthold og helse, rettet mot kanskje den mest sårbare gruppen i vårt samfunn, personer med kognitiv funksjonsnedsettelse / utviklingshemming.
Samfunnet Norge bruker mange ressurser, både statlige og kommunale, på å øke befolkningens kompetanse på god folkehelse. Men retter formidlingen til alle grupper? På større befolkningsstudier finner man at personer med utviklingshemming kommer dårlig ut på deltagelse i sunn helseatferd. Når man i tillegg vet at mange av dem har økt risiko for en del sykdommer, blir det ekstra viktig at man legger god innsats til for gode vaner i hverdagen. Denne boka handler primært om kostholdsarbeidet, men også om motivasjonen og psykologien i det å finne gode vaner og betydningen av disse.
Det er forskjell med å være flink og lydig. Flink er jo egentlig et ord som betyr dyktig. Noen er flinke til å spille piano. Eller flinke til å danse. Man er ikke lydige til å spille piano. Eller lydige til å danse. Skal vi rett og slett slutte å dytte dyktige folk, enten de er jenter eller gutter, ned? Slutte å bekymre oss for de som vil jobbe hardt og skape noe?
Les denne spennende artikkelen i månedens utgave i KK, der journalist Inga R. Holst tar debatten.
Er du en visuell person? Syns du bilder kan si mer enn tusen ord? Vil du reflektere over livet ditt sammenlignet med andres liv?
Da anbefaler jeg JORDENS SALT av fotografen Sebastiao Salgado.
Jeg kjente meg i hvert fall heldig og trygg der jeg satt, mens en annen viste menneskers realitet på andre steder av jordkloden. Jeg ble også engasjert, og tenkte på betydningen av at vi tror og håper og skaper det godt rundt oss.
Ha en god filmhelg.
psykolog med hjerte for formidling – også utenfor terapirommet
