Kategoriarkiv: Ensomhet

Ensomhet

Vi har vel alle kjent det?
Den litt uklare vonde følelsen av at man ikke hører til og ikke vet hvem man kan ringe for å finne på noe?

Ensomhet er en slik vond følelse som handler om et savn etter kontakt med andre. Vi mennesker klarer oss en stund uten mat, men ikke lenge. Hvor lenge klarer vi oss helt alene? Isolat er en mektig metode for å få folk til å lide, spesielt hvis man ikke har valgt det selv. Vi mennesker synes å trenge hverandre, slik kroppen trenger vann. Men noen ganger oppleves det som Sahara uten noen oase, der alle synes å ha et fellesskap, bare akkurat ikke jeg.

Vetle tok opp temaet på en fin måte i dag. Her ser du linken:

Ensomhet er tema i dag på God morgen Norge TV2

Ensomhet

Det skrives en del om ensomhet i disse dager.
Morgenbladet er en fin avis, proppfull av kvalitet.
Det er nesten uvant å lese en avis som går i dybden.
Der man må lytte.
Håper ikke den evnen reduseres av vårt raske medieliv.
Kanskje den gjør det hos en del.
For evner, som lytteevnen og refleksjonsevnen som kommer deretter, er som alle andre evner.
Det må utvikles. Trenes på. Modnes.

Tilbake til ensomhet.
Harald Eia sier han er det.
Karl Ove.
Sikkert mange andre.
Jeg er jo også ensom.
Jeg tenker at det er slik vi er født. Både ensomme og sosiale på en gang.
Det er fint om vi tåler litt ensomhet.
Det er fint om vi bruker den til å søke kontakt med en varm kjerne i oss selv og i andre.
At den ikke får råde som en keiser.
Lukke alle dørene til slottet, mure seg inne med jernport og voktere.
Nei… bare åpne opp porten og si at man er ensom.
Dele det.
Så brått, er man ikke ensomme alene.
Da er vi ensomme sammen.

God søndag.

Våren smiler – eller gjør den det?

Mange smiler i disse dager om kapp med hestehovens utspring
Her og der – glede overalt – sier de.
Lyset – solen – varmen.
De kjenner overskuddet komme sive inn.
Minner om en gammel vår – vekker den nye.
Ønsket om å være mer sosial.
Le.

Det er klart at årstidene påvirker oss
Alle situasjoner gjør det.
Men alle blir ikke glade for det.

Det er fortsatt noen som mister noen – i våren.
Det er fortsatt noen som murer inn hjertet sitt med jern – spesielt på våren.
Det er fortsatt depresjoner og angst.
Sykdom og smerte.

Livet er både sterkt og skjørt.

Våren medbringer håp og varme, men løser ikke problemer.
Det er lov å være trist når andre smiler.
Det er greit å kjenne misunnelse ved andres glede – når din er bortgjemt og vissen.
Det viktigste er å åpne opp for det du kjenner, dele det, akseptere det – og tro og håpe at det bringer deg også nærmere.
Nærmere kontakten med det skjøre lille livet.
Vi blomstrer flere ganger enn hestehoven, og lenger – men ikke for alltid.

Jeg har ikke alltid gledet meg over våren
Det er ikke nødvendig heller.
Men det er viktig å forsøke å gi det en sjanse.
Alle såre triste tanker og opplevelser .. det kan eksistere side om side med små øyeblikk av glede. Det er ikke gjensidig ekskluderende.

Hvis du lengter etter litt vårglede. Forsøk å smak litt på den.
En liten smak, før du kryper inn igjen.

Psykologisk frokost

God morgen!

Mange har fått kjennskap til Odin.
En gutt som het det, som ble mobbet.
Lenge.

Ble ignorert.
Utstøtt.
Og døde.

Det er en viktig sak foreldrene viser oss
Vond atferd er mennesker; barn, ungdom og voksne, i stand til å utføre.
Vi trenger alle hjelp til å bli gode medmennesker.
Det har historien lært oss.

De gode sidene
For å forstå vondskap, er det like viktig å vinkle perspektivet.
Vektlegge hvor gode barn kan være mot hverandre, under de rette omstendighetene.
Hvor mye omsorg barn og ungdom kan vise hverandre.
Hvor glade de kan være i hverandre.

Lojale, snille og inspirerende!
Vennskap er mye verdt.
Derfor, så vondt når det ikke er lett.
Når man blir stående utenfor.

Forskningen på mobbing har konkludert med at det er lite felles som kjennetegner mobbeofrene.
Det er uflaks.
Skikkelig uflaks.
Det er der i mot mer som kjennetegner mobberne.
Hjemmet de kommer fra, måten de tar ut frustrasjon på andre.
Men også der varierer det. (Olweus).
Det er derfor det er like viktig å hjelpe mobberen som mobberofferet.
Hjelp til å stoppe. Til å tenke. Til å prate. Til å bry seg. Til å skjermes.

Man forstår ikke
Hvorfor noen mobber når de kan være greie.
Selvhevdelse, aggresjonsvansker, fiendtlighet – eller gruppepress hvor man mister ansvarsfølelsen, og bare «blir med på det som skjer»?

Mobbing gjør vondt livet ut
Ingen diskuterer det.
Ingen herdighetshypotese her.

Vi må bidra til å vise vei
At vi bryr oss om hverandre.
Den investeringen i tid og ressurser på sosial kompetanse og etablering av trivsel,
det er vel verdt det. Se på historien og se på hva som virkelig koster samfunnet midler – det er
omsorgssvikt, mobbing, fiendtlighet og vold.

Det er godt å huske på, oppi den ufattelige tragedien som mediene har omtalt,
at barn hovedsakelig er utrustet til å bry seg om andre, til å vise omsorg og være der.
Men….de voksne må legge til rette, og vise vei!
Det er vårt ansvar.